AEROBIC UND BODYSTYLING

Aerobic und Bodystyling in Schladming.

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Mit viel Spaß, guter Musik und einfachen Schrittfolgen verbessern wir unser Wohlbefinden und unsere Fitness.

Hier in Schladming konzentieren wir uns im Fitnesspart Bodystyling gezielt auf die einzelnen Muskelgruppen, um diese zu kräftigen und in weitere Folge zu formen. Auch hier kommt der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz – gute Musik motiviert uns und das Ergebnis überzeugt uns.